Hoy, 30 de noviembre de 2020, se celebra el Día Mundial de Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Desde Nara Psicología queremos unirnos en este día de concienciación sobre la dimensión de los TCA sobre los que, aún hoy en día, siguen existiendo muchos mitos. Todos los tipos de conducta alimentaria ocurren dentro de un espectro en … Leer más
25N: Visibilizando violencias
El 25 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer y cada vez más las personas somos conscientes de las consecuencias que las violencias machistas tienen en nuestra sociedad y la necesidad de educar en relaciones igualitarias y de respeto para hacer del mundo un lugar libre de violencias. En el artículo … Leer más
¿Cómo podemos prepararnos emocionalmente para estas Navidades? Te damos claves. Psicólogos Retiro
¿Cómo sobrellevar las Navidades? Claves para gestionar tus emociones. La época de Navidad es siempre una fecha de carga emocional que se experimenta normalmente además en dos polos, mucha ilusión y felicidad, por un lado, o tristeza, nostalgia e incluso rechazo, por otro. Cómo la vivamos va a depender tanto de nuestras características personales como de nuestras experiencias vividas en … Leer más
Luces y sombras del acoso escolar
El pasado 5 de noviembre se celebró el Día Internacional contra la Violencia y el Acoso Escolar, una lacra que desgraciadamente sigue presente en el ámbito escolar. “Uno de cada tres adolescentes (35,5%) conoce algún caso de acoso de clase” según el informe ‘La opinión de los estudiantes’, realizado por la Fundación Mutua Madrileña y la Fundación ANAR. Sin embargo … Leer más
Día Internacional del Flamenco
El próximo lunes 16 de noviembre se celebra el día Internacional del Flamenco. En Nara Psicología queremos aprovechar para dedicar algunas líneas a reflexionar sobre flamenco, danza y terapia. Aunque a priori puedan parecer conceptos muy alejados entre sí, veremos que comparten más similitudes de las que cabría imaginar. Por un lado, entendemos el espacio terapéutico como un espacio creativo, … Leer más