* Aviso de contenido: este artículo contiene descripciones relacionadas con la ansiedad y alimentación que, para algunas personas pueden resultar desencadenantes de conductas, pensamientos y emociones relacionado con ello. La Navidad ha llegado. Tras este intenso 2020, las fiestas navideñas han comenzado y, durante esta época los hábitos alimentarios pueden verse alterados. Es una época para disfrutar y eso, en … Leer más
Llega la Navidad en 2020. Y ahora… ¿qué?
Es probable que la Navidad de este año sea algo diferente para todas las personas. Las fiestas pueden ser extrañas por la situación que estamos viviendo desde que comenzó una vorágine para la que, me arriesgo a decir que ningunx, estábamos preparadxs. Este año no tendrán lugar algunos eventos que anteriormente eran lo que sabíamos que iba a ocurrir, cambiarán … Leer más
¿Una silla vacía en la mesa?, ¿Cómo podemos afrontar estas Navidades con la falta de un ser querido?
En algunas familias, durante estas Navidades se enfrentarán a una silla vacía ¿cómo pueden hacer para afrontar estas fechas sin esa persona querida, cuándo supuestamente es momento de felicidad y de unión? Nos enfrentamos a una ambivalencia emocional muy grande, por un lado las calles llenas de luces, los regalos, anuncios, la gente nos traslada que es alegría que hay … Leer más
NAVIDADES LEJOS DE CASA.
Las fechas navideñas son, por lo general, un periodo de felicidad y reencuentro con nuestros seres queridos. Así se presentan, al menos, en las múltiples campañas de publicidad que podemos ver en medios de comunicación, pero; ¿las navidades significan lo mismo para todo el mundo (el mundo que conocemos)? Este 18 de Diciembre se conmemora el Día Internacional de la … Leer más
¿postergar Navidades?
¿Cómo podemos afrontar estas fiestas? ¿Qué implica no reunirnos y cómo podemos paliar los problemas y síntomas asociados? Lo más significativo de este año es la enorme acumulación de desafíos que estamos viviendo, desde marzo todo ha sido una prueba y una adaptación constante. Por ello, las fiestas navideñas no van a ser menos. Entre las restricciones, las pérdidas y … Leer más
MIEDO A VOLAR
El día 7 de diciembre se conmemora el día Internacional de la Aviación Civil, ¿sabes cuántas personas padecen miedo a volar? O ¿quiénes suelen padecerlo? Pues… alrededor del 25 % de la población tiene miedo a viajar en avión. Puede ir desde una cierta inquietud en determinados momentos del vuelo hasta un miedo completamente inasumible que, en tal caso, se … Leer más
DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD
Hoy día de 3 diciembre, celebramos el día internacional de las personas con discapacidad, este día tiene por objetivo llegar a cuantas más personas mejor, con el fin de concienciar sobre la discapacidad, promover cada día un poco más las necesidades de todos ellos y por supuesto fomentar una inclusión cada vez más integra y respetada. “Un día para todos” … Leer más
Día Mundial de la Lucha contra el SIDA
El 1 de Diciembre de 1981 se diagnosticó el primer caso de esta enfermedad. Desde entonces, más de 25 millones de personas en el mundo han fallecido debido a distintas afecciones relacionadas con el SIDA (síndrome de inmunodeficiencia adquirida). En Nara Psicología consideramos imprescindible ofrecer este espacio de reflexión para pensar en cómo hemos luchado y en cómo estamos luchando … Leer más