Día de la marmota: ¿Por qué tengo la sensación de que siempre hago lo mismo? Desde que empezó el COVID, mi vida se ha convertido en un círculo vicioso.

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Somos muchos los que nos preguntamos esto… además, de cómo lograr que no se pierda el sentido de mis días en estas circunstancias tan extraordinarias. Desde que comenzamos el estado de alarma parece inevitable sentir que los días no pasan, que se entremezclan entre sí, que los fines de semana ya no valen la pena y nos es muy difícil … Leer más

¿Cuándo acudir a un psicólogo? ¿Qué circunstancias me guían a tomar la decisión?

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Últimamente es mucha la demanda que recibimos en consulta, sobre diferentes motivos de consulta, y en otras ocasiones personas que nos preguntan ¿cómo sé si tengo que acudir a terapia? Desde Psicólogos Retiro te contamos aquellas circunstancias que pueden guiarte a tomar la decisión de acudir a terapia ¿te encuentras desmotivado? ¿desanimado? ¿siento que algo quiero mejorar? Pilar Martínez, te … Leer más