Cada vez nos suena menos novedoso aquello de que el amor romántico está lleno de mitos y genera relaciones desiguales, que la violencia se encuentra muchas veces sustentada por ellos y que durante muchas generaciones nos han contado que el amor tiene que ser de una manera (diferente para hombres y mujeres). Por eso, desde los movimientos feministas se ha … Leer más
DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL “MAÑANA PUEDES SER TÚ”: 6 PAUTAS PARA CUIDARNOS
Como cada 10 de octubre celebramos el Día Mundial de la Salud Mental, una iniciativa llevada a cabo por la Federación Mundial de la Salud Mental, celebrado en más de 100 países. Este año bajo el lema “Mañana puedes ser tú”. El objetivo desde los que trabajamos muy cerquita de la salud mental es concienciar, visibilizar la situación de las … Leer más
Cuidar nuestra salud mental: Un reto colectivo
Hoy, 10 de octubre, se celebra el Día de la Salud Mental. Es necesario que la salud mental tenga una fecha señalada, y más aún tras vivir una Pandemia Mundial, porque la falta de visibilización y sensibilización de nuestra propia salud mental, la fuerte estigmatización que recae sobre los diagnósticos relacionados con la misma y la concienciación sobre la importancia … Leer más
¿Qué es Psiquiatría Forense?
La psiquiatría legal y forense es una subespecialidad dentro de la Psiquiatría que combina la práctica clínica y la pericia psiquiátrica con el marco legal de cada país. La función de un psiquiatra forense es la realización de la evaluación del estado mental de la persona y la posterior emisión de un informe pericial psiquiátrico. Dicho informe pericial psiquiátrico es … Leer más
El Corazón
El 29 de septiembre se celebra el Día Internacional del Corazón. Hoy en día sabemos que el órgano que controla y dirige nuestro comportamiento es el cerebro, pero esta idea no estuvo tan clara hasta el siglo pasado. A lo largo de la historia se ha considerado el corazón como el órgano responsable de gestionar las emociones, siendo el amor … Leer más
Día Internacional Contra la Explotación Sexual y el Tráfico de Mujeres, Niñas y Niños.
El 23 de septiembre es el día Internacional Contra la Explotación Sexual y el Tráfico de Mujeres, Niñas y Niños que fue instaurado en la Conferencia Mundial de la Coalición Contra el Tráfico de Personas y en coordinación con la Conferencia de Mujeres que tuvo lugar en Dhaka, Bangladesh, en enero de 1999. Se conmemora la primera norma legal en … Leer más
Relaciones que sanan
¿Os habéis planteado alguna vez el poder sanador que tienen las relaciones? Es más habitual que escuchemos hablar sobre las relaciones tóxicas, las relaciones que nos dañan y el poder que esto tiene sobre aspectos tanto relacionales como individuales: nuestra autoestima, la seguridad en nosotras mismas, la confianza, etc. De una manera similar a la que algunas relaciones nos dañan, … Leer más
Mindfulness y meditación
Empieza septiembre y con él un nuevo curso, que suele venir acompañado de buenos propósitos, entre los cuales quizás se encuentre integrar nuevas prácticas que puedan hacernos sentir mejor en nuestro cotidiano. Por este motivo, en este artículo vamos a abordar uno de esos nuevos hábitos saludables a nuestra disposición: la meditación. A lo largo del artículo veremos qué es … Leer más
Jugar a videojuegos está de moda
Tras el articulo: Videojuegos y adicción ¿Podemos controlar?, en el que se reflexionaba acerca de la adicción y la pérdida de control, vamos a continuar explorando el mundo de los videojuegos centrándonos esta vez en la repercusión social, a nivel de grupo y como forma de ocio. Para cerrar el tema, en un posterior artículo, se expondrá cómo se relacionan … Leer más