¿Y SI HACEMOS EL AMOR Y NO LA GUERRA?

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“Creemos que el origen de la guerra nace en la mente, en el corazón y en el interior de cada ser humano, al fomentar la mentira, la injusticia, la esclavitud y el odio, por medio de la ley de la fuerza. Pero, al igual que la guerra, nace también en nuestro interior la paz, como fruto de una búsqueda de … Leer más

El sueño, ¿una necesidad básica “prescindible”? 

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¿En qué medida vemos el sueño importante? Es una parte de nuestra vida que tendemos a sacrificar rápidamente cuando las obligaciones nos aprietan y el tiempo parece que no da más de sí, pero ¿cómo puede afectarnos?, ¿qué beneficios tiene un buen sueño? o ¿cómo nos relacionamos con el sueño? Vamos a tratar de dar respuesta a muchas de esas … Leer más

8 de marzo, el día para recordar que nuestros derechos son todos los días.

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El Día Internacional de la Mujer del 8 de marzo fue declarado por las Naciones Unidas en 1975. Dos años más tarde se convirtió en el Día Internacional de la Mujer y la Paz Internacional. Cada 8 de marzo se conmemora la lucha de las mujeres por la igualdad de derechos. Es un día para recordar todos los avances realizados y también para reivindicar el trabajo que aún queda por hacer ante las desigualdades existentes entre mujeres y hombres, así como … Leer más

¿NOS CUIDAMOS LO SUFICIENTE?

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APRENDER A SER AMABLE CONTIGO MISMO Después de dos años muy complicados para la salud física y emocional, posiblemente estemos transitando hacia un cambio social muy importante: la revalorización de la salud mental. En parte gracias a que cada vez se está haciendo más visible a través de las redes sociales especialmente, donde personajes públicos han reconocido abiertamente que acuden … Leer más

La nostalgia

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La nostalgia, aquel sentimiento que nos lleva a pensar en el pasado, a pensar en la ausencia del presente. Parece que últimamente está en nuestro cuerpo metido y ocupando espacio en nuestra cotidianidad y en nuestra mente. Hablamos de la nostalgia como si fuera un pensamiento continuo y presente en nuestro día a día. ¿Qué ha pasado para implementar la … Leer más