CÓMO SER MÁS FLEXIBLE MENTALMENTE

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Todos en algún momento seguramente hemos pensado de nosotros mismos “yo es que soy muy cuadriculad@ en esto”, o incluso a veces reconocemos que “los cambios nos cuestan”. Cuando hablamos de esto, estamos haciendo referencia a lo que es la rigidez cognitiva. La rigidez cognitiva es un fenómeno mental el cual consiste en quedarse atrapado o atascado en un punto, … Leer más