¿Cómo es ir al psicólogo? ¿Cómo funciona una terapia?

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¿Estás planteándote ir al psicólogo por primera vez? ¿Tienes dudas? ¿Te asaltan miedos? Es muy normal, nos ocurre a todo el mundo. Por ello, hoy, nuestra especialista del Centro Psicólogos Retiro, Joana Fernández, nos habla de muchas cuestiones, dudas y miedos que aparecen en la primera sesión, como son: ¿Cómo funciona una terapia? ¿Cuántas sesiones voy a necesitar? ¿Se van … Leer más

¿Qué consecuencias psicológicas tiene un caso de violencia de género? Tratamiento -Psicólogos Retiro

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En la actualidad, cada vez hay una mayor visibilidad y concienciación sobre la violencia de género, pero, ¿realmente sabemos qué es la violencia de género?, ¿qué es el ciclo de la violencia?, ¿cuáles son las consecuencias psicológicas que pueden tener las víctimas?, ¿en qué consiste el tratamiento psicológico? Según la Organización Mundial de la Salud (1993), se define violencia de … Leer más

¿Qué consecuencias tiene el teletrabajo? Claves para gestionarlo – Psicólogos Retiro

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Desde Psicólogos Retiro queremos ayudarte a gestionar esta situación lo mejor posible, hoy os dejamos con un vídeo donde una de nuestras especialistas del Centro, nos cuenta con mucha dedicación los inconvenientes y ventajas del teletrabajo. Además nos ofrece algunas pautas para gestionar esta situación de la mejor forma posible. ¡No dudes en preguntarnos, aunque cualquier problema!

¿Cómo nos afectaría un segundo confinamiento? Recomendaciones – Psicólogos Retiro

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El periodo de desconexión que podemos estar viviendo gracias a los meses de vacaciones, es de gran ayuda para liberar la tensión y angustia que nos produjo aquel primer confinamiento. A pesar de ello, observamos como nada está claro, la incertidumbre del futuro y el miedo a un posible segundo confinamiento está ahí. Desde entonces hemos recibido en consulta, demandas … Leer más

¿Cómo son las personas altamente sensibles?- Psicólogos Retiro

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Cada vez es más común escuchar el término personal altamente sensible en nuestro entorno. Es posible que muchos nos sintamos identificados con este término, pero, ¿sabemos realmente lo que significa?, ¿cuáles son sus características?, ¿es un problema ser “altamente sensible”? ¿Qué es ser altamente sensible? Muchas personas que presentan una extraordinaria sensibilidad al malestar emocional de su entorno, o aquellas … Leer más

¿Cómo resolver un conflicto?- Parejas. Psicólogos Retiro

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Una de nuestras especialistas del Centro, nos aborda como resolver conflictos tanto a nivel de pareja, familia como con el resto de relaciones posibles. ¡Esperamos ser de gran ayuda! Para cualquier consulta o pregunta no dudes en ponerte en contacto con nosotros. info@mmgpsico.es 91 725 79 93 o 636 534 932 Laura Montero Especialista clínica y de la salud

¿Qué es el síndrome de la cabaña? Pautas para gestionarlo – Psicólogos Retiro

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Estamos tan acostumbrados a escuchar el término «Síndrome de la Cabaña» entre los medios de comunicación, grupos de amigos que forma parte de nuestro día a día, pero ¿sabemos en que consiste?, ¿Qué síntomas tiene? y mejor aún ¿qué es lo más recomendable para trabajar sobre él? Nuestra especialista Pilar Martinez, nos cuenta en que consiste y te ayuda a … Leer más

¿Cómo gestiono los conflictos familiares que se dan durante el confinamiento? – Psicólogos Retiro

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Debido a la situación actual presentada por el Covid-19, es muy habitual encontrar conflictos entre las familias y las parejas. Durante prácticamente dos meses nuestros hábitos y rutinas diarias se han visto alterados, y ha supuesto pasar prácticamente todo el tiempo en casa conviviendo los unos con los otros. A pesar de que una convivencia de por sí, puede ser … Leer más

¿Cómo nos afecta psicologicamente esta situación?

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Recomendaciones para gestionar mejor el confinamiento por el Covid-19 La crisis sanitaria generada por el Coronavirus (COVID-19) ha provocado que nos encontremos confinados en nuestras casas de forma indefinida con la notable interferencia que estas medidas generan en nuestras vidas. Ante estas circunstancias podemos preguntarnos: ¿cómo puede afectarnos esto psicológicamente?, ¿qué cosas podemos hacer para sobrellevar mejor esta situación? Desde … Leer más

¿Cómo gestiono mis emociones en este momento?- Psicólogos Retiro

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Sentir angustia, tristeza, ansiedad, miedo ante las situaciones ocasionadas por el Covid-19 es normal. Pero, ¿cómo puedo gestionarlas para que no me superen? ¿cómo puedo entender que me está pasando? Una de las especialistas del Centro Laura Montero, nos ayuda a normalizar las emociones a través del siguiente vídeo. ¡Recuerda no estas sol@! Puedes contactar con nosotros siempre que lo … Leer más