Pautas para aprender a decir que NO – Psicólogos Retiro

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¿Te sientes culpable cuando dices que no a algo?, ¿Acabas haciendo aquello que no quieres solo porque te cuesta decir que no?, ¿ Sientes que la gente te pide a ti hacer las cosas?

Con el vídeo de la semana, completamos el articulo del pasado martes, sobre porque nos cuesta tanto decir que no. Con el siguiente vídeo aprenderemos unas pautas muy sencillas para ponerlo en práctica.

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