ZENTANGLE: LA MEDITACIÓN EN EL ARTE, EL ARTE DE LA MEDITACIÓN

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Hace unos días se declaró el 15 de julio como día internacional del Zentangle, pero ¿Qué es esto? Zentangle es una técnica de meditación a través del dibujo de patrones. Esta palabra proviene de “Zen” escuela budista que pretende alcanzar la iluminación a través de la meditación, y “Tangle”, que inglés significa “enredo”. Probablemente muchxs en este punto piensen “esto … Leer más

Prevención del Suicidio en Austria: Estrategia SUPRA

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La estrategia de prevención del suicidio en Austria, conocida como SUPRA, es una iniciativa crucial en la lucha contra el suicidio, implementada bajo el proyecto ImpleMENTAL cofinanciado por la Unión Europea. Este programa integra un enfoque multinivel de prevención, combinando intervenciones universales, selectivas e indicadas, adaptadas al contexto local. Objetivos de SUPRA Implementación de Intervenciones Universales: Se centra en actividades … Leer más

Reforma del Sistema de Salud Mental Comunitaria en Bélgica

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La reforma del sistema de salud mental comunitaria en Bélgica es uno de los proyectos más significativos en el ámbito de la salud mental en la Unión Europea. Este proyecto, parte de la iniciativa conjunta ImpleMENTAL, busca transformar los servicios de salud mental mediante un enfoque centrado en el paciente y basado en la comunidad. Objetivos de la Reforma La … Leer más

La Psicología en la Unión Europea: Iniciativas de Salud Mental y Proyectos Recientes (Parte 1)

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En la Unión Europea, la psicología y la salud mental han cobrado una relevancia cada vez mayor en los últimos años. Con la creciente conciencia sobre la importancia de la salud mental, se han lanzado diversas iniciativas y proyectos para abordar esta crucial área de la salud pública. Uno de los proyectos más destacados es ImpleMENTAL, una iniciativa que busca … Leer más

ImpleMENTAL: Promoviendo la Salud Mental en Europa (parte 2)

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Durante la Semana Europea de Concienciación sobre la Salud Mental, se destaca el impacto del proyecto ImpleMENTAL, cofinanciado por la Unión Europea. Este proyecto, que involucra a 39 organizaciones de 21 países, se centra en la implementación de dos prácticas destacadas: la reforma del sistema de salud mental comunitaria en Bélgica y la estrategia de prevención del suicidio en Austria … Leer más

último módulo de Perinatalidad, Crianza y MaPaternidades Feministas

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¡Finalizamos el último módulo de nuestra formación en Perinatalidad, Crianza y MaPaternidades Feministas! El sábado 18 de mayo de 2024 concluimos esta enriquecedora formación teórico-práctica y vivencial en Nara Psicología. Ha sido un viaje increíble de aprendizaje y crecimiento, donde hemos explorado y debatido temas fundamentales para apoyar a las familias desde una perspectiva feminista y con un enfoque integral. … Leer más

Duelo Perinatal: el dolor invisible

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El duelo perinatal, la pérdida de un bebé antes, durante o poco después del parto, puede tener repercusiones físicas y psicológicas duraderas para las familias. A menudo, esta forma de pérdida es menos reconocida y comprendida en comparación con otras formas de duelo, lo que puede llevar a que las personas dolientes sientan aislamiento. Es una pérdida que no tiene … Leer más

Nivel 1 – ICV

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El 11 y 12 de mayo se llevo a cabo el Nivel 1 de la formación de INTEGRACION DEL CICLO VITAL  

EL CICLO DE LA EXPERIENCIA DE LA GESTALT

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  El llamado ciclo de la experiencia o ciclo de la autorregulación organísmica proviene de la Psicoterapia Gestalt y nos muestra el periodo que surge entre una necesidad y el proceso hasta alcanzar su satisfacción. Podríamos decir que, prácticamente, es una sucesión de ciclos que se repiten a cada momento en nuestras vidas en diferentes aspectos. Las personas tenemos una gran … Leer más

Lo que hacemos las psicólogas: sobre todo cuando parece que “no hacemos nada”

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Tras unos cuantos años de dedicación a la psicoterapia (como psicóloga y como paciente) me he dado cuenta de que, durante una parte fundamental del proceso psicoterapéutico, parece que las psicólogas “no estamos haciendo nada”.  Es habitual escuchar a personas decir cosas como “llevo ya un tiempo de terapia en el que no hacemos nada, solo hablo de lo que … Leer más