Vivimos en una era digital en la que la tecnología ha transformado radicalmente la forma en que nos comunicamos, trabajamos, nos entretenemos y mantenemos relaciones. Sin embargo, este aumento de la conectividad también ha planteado cuestiones intrigantes sobre su impacto en la salud mental y el bienestar emocional. A medida que nos sumergimos en el mundo virtual, es esencial comprender … Leer más