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“Se el cambio que querrías ver en el mundo” M. Ghandi En 1964 el profesor Catalán Lloren Vidal declara el 30 de enero como el día escolar de la paz y la no violencia. La iniciativa, no gubernamental, tenía como objetivo visibilizar y reivindicar la cultura de la no violencia como un pilar fundamental en la creación de la sociedad … Leer más

Después de más de 60 días de cuarentena, ahora que en la desescalada del confinamiento hemos pasado a la Fase 1, recuerda: A todas y todos nos hace ilusión poder reencontrarnos con las personas que no hemos podido ver hasta ahora, pero no olvides las recomendaciones de las autoridades sanitarias. Seamos responsables socialmente. Esta situación es nueva, tratemos de entender … Leer más

El duelo es un proceso que experimentamos cuando se produce una pérdida y, si bien es cierto que popularmente se asocia a pérdidas relacionadas con el fallecimiento de seres queridos, también existen otro tipo de pérdidas que desencadenan procesos de duelo: como la pérdida de un trabajo, la salud, la juventud, etc. Uno de los duelos más destacados y que … Leer más

El síndrome o sensación del “nido vacío” hace referencia a un fenómeno muy común en la sociedad actual. Es por eso que todos y todas hemos oído hablar alguna vez de ello o lo hemos vivido en primera persona.  Se suele aludir al “nido vacío” como un síndrome, aunque no esté tipificado como un cuadro patológico o una enfermedad. Esto … Leer más

Diversas investigaciones han confirmado que la interiorización de los mitos del amor romántico podría ser un factor de riesgo para la aparición de violencia de género, por lo que se hace necesario trabajar en la deconstrucción de estas creencias y patrones transmitidos generacionalmente y fomentar relaciones de pareja sanas e igualitarias que potencien el pleno desarrollo de las chicas y … Leer más

La palabra “adolescencia” viene del latín “adolescens” que significa “crecer”. En términos biológicos la adolescencia es un fenómeno donde el cuerpo crece y las hormonas sexuales despiertan, produciendo múltiples cambios tanto físicos como psicológicos que no siempre son fáciles de experimentar.  Sin duda alguna, se trata de un proceso evolutivo que implica una transición entre la infancia y la adultez … Leer más

Nos adentramos en el último mes del año 2019 organizando el bolsillo y la agenda en torno a las Navidades que se aproximan y los rituales que la acompañan. A los turrones, mazapanes y cenas familiares se suman los regalos, donde las familias invertirán una media de casi 400 € de su presupuesto en compras a sus seres queridos, siendo … Leer más

Género y salud mental Las/los profesionales de la salud mental sabemos que el contexto social repercute de múltiples formas en las personas consultantes de nuestros servicios. Así, los factores sociales y contextuales que inevitablemente tienen eco en lo cotidiano se traducen en vivencias complejas y diferentes cuando tomamos como referencia la perspectiva de género a la hora de analizarlas. Particularmente, … Leer más

Cada vez está más extendida la certeza de que la infancia es un periodo crucial en el desarrollo psicológico de las personas. La manera en la que nos relacionamos con los niños y niñas, sobre todo si somos sus principales figuras de referencia, va a marcar de manera decisiva la forma en la que ellos y ellas se van a … Leer más