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Autora:  Verónica Palomo Fuente: El País. Buenavida «Hay grandes hombres que hacen a todos los demás sentirse pequeños, pero la verdadera grandeza consiste en hacer que todos se sientan grandes», dijo el novelista inglés Charles Dickens. Frases como esta se suben a las redes sociales continuamente y nadie duda ni un minuto en darles un like, compartirlas y retuitearlas. No … Leer más

Autora: Natalia López Pevida Fuente: El País Si hay una pregunta que enerva a las personas sin pareja -y con razón- es la clásica puya del «¿y tú para cuando?» La mayoría de las veces no hay malicia tras de la manida frase, pero eso no significa que no tenga importancia: se trata de una indeseada consecuencia de la arraigada … Leer más

Ha llegado el ansiado momento, ¡Vacaciones! Empieza el trajín de buscar destino, encontrar la oferta perfecta, pero ¿Cómo vamos?, ¿coche, bus, avión…? Yo quiero playa. ¡Pues yo montaña! ¡Déjate nos vamos al pueblo y apañado!… Todo eso está fantástico pero… ¿Qué hacemos mientras los y las peques tienen vacaciones pero las personas adultas no? Esas semanas en las que los trabajos … Leer más

A lo largo de nuestras vidas diferenciamos espacios que cobran especial importancia para nuestro bienestar y equilibrio. Hay muchas formas de jerarquizar su relevancia en nuestro día a día y una de ellas es medir el tiempo que invertimos. Por ejemplo, en España el tiempo medio que pasamos durmiendo son 7,2 horas diarias. Esto hace que dormir (y soñar) sea … Leer más

Una de las cosas más importantes que he aprendido en mis años de desarrollo personal y profesional, es que la típica frase de “qué mala suerte que siempre aparecen personas en mi vida que me hacen sentir de la misma manera”, no es simplemente cuestión de suerte. Hay muchos factores que están implicados en que nos sintamos atraídos y atraídas … Leer más

Estos días hemos conocido la noticia de una mujer trabajadora de Iveco que no encontró otra salida ante la grave situación de acoso que sufría. No ha sido el único caso, porque si nos remontamos a no mucho atrás encontraremos situaciones similares. Aunque los medios de comunicación hablan de suicidio, entendemos que este prisma pone el foco en la decisión … Leer más

Como veíamos en el artículo anterior “La adolescencia ¿quién dijo miedo?”, la adolescencia podía ser una etapa compleja y atemorizante para quien se encuentra a cargo de adolescentes. Era importante reconocer y aceptar que hay muchas cosas que ya no se encuentran bajo control de padres y madres en relación a la vida adolescente; y no sufrir por ello brindando … Leer más

El uso de las nuevas tecnologías es un tema estrella en las reuniones de amigos y amigas con peques y adolescentes. Compartimos nuestras preocupaciones y debatimos sobre lo que nos está sirviendo y lo que no. Nos sentimos sin herramientas para entender y con muchas dudas sobre si lo estamos haciendo bien. Nos pasa a todos y todas y ¡enhorabuena! … Leer más

Curso para la gestión del estrés y la resolución de conflictos. Se desarrolló el lunes 8 y martes 9 de abril  para los trabajadores de la EMT de Madrid un curso enfocado en la gestión del estrés y la resolución de conflictos, fundamentales para afrontar situaciones comunes que no deberían ser tanto en este tipo de trabajo. Agradecemos la excelente … Leer más