¡Buenas tardes! Cómo acordamos el martes hoy os dejamos un vídeo con las pautas o estrategias para hacer frente a los sentimientos de culpa. De forma, natural, muchas veces usamos estrategias que nos crean más daño que solución, como por ejemplo, el intentar autoengañarnos para sentirnos bien. Sin embargo, lo adaptativo, es identificar lo que hemos realizado negativo, tomar conciencia … Leer más