Dicen que febrero es el mes en el que se celebra el amor de pareja. Dicen que hay que regalar algo o tener un momento especial con nuestra pareja en estas fechas. Estas expectativas sociales y culturales suelen producir, que nos paremos a pensar en cómo nos sentimos actualmente en relación con la pareja. Si nos hemos separado hace poco, … Leer más
«Presentes» Nuevo libro de Margarita del Mazo
Eva Barrio, directora de #NaraPsicología a estado invitada a la presentación del nuevo libro «Presentes» de Margarita del Mazo, un placer y honor integrar un panel de disertantes de tan ¡alta calidad! Gracias #margaritadelmazo por la invitación y gracias #evabarrio por representarnos tan bien! Han acompañado a Margarita el #EMMA (Espacio Mujer Madrid) y con voces que llevan años en esta lucha: Safira Cantos (Directora de #AmnistíaInternacional Madrid), Verónica Bordón … Leer más
Para ser hombre hay que ir al gimnasio: así es el canon de belleza que nos traen los superhéroes
Mucho se ha hablado del canon de belleza que imponen a las mujeres las industrias del cine y la moda. De la esclavitud de la talla 36, del 90-60-90, de los vientres planos, los senos perfectos y la ausencia de estrías. En cierto modo, la sociedad se ha rebelado ante ese despropósito, y a modo de réplica han surgido campañas … Leer más
¿Cómo podemos ayudar a los niños a aumentar su autoestima?
La autoestima es el conjunto de sentimientos, pensamientos y conductas que hacen que una persona se sienta digna de ser valorada y querida, aceptada, respetada por sí misma sin depender para ello de la valoración y el cariño de los demás. Teresa y Ana eran dos hermanas que vivían en un pequeño pueblo, junto a sus padres y sus dos … Leer más
La media naranja
Llega el mes de febrero, para algunas personas el mes del amor, para otras el mes de gástate-lo-que-no-te-gastate-en-navidades. Sin embargo, es un buen momento para retomar *los mitos del amor romántico* (link al otro artículo) y adentrarnos más en el mito de media naranja. Como veíamos, creer en este mito significa creer en la perfección. Es esperar una relación donde … Leer más
¡S.O.S! Ansiedad frente a los exámenes
Los exámenes representan una fuente alta de estrés y ansiedad, sobre todo dependiendo del nivel educativo en el que se esté. Muchas personas son especialmente sensibles a la evaluación y esto hace que no se encuentren las herramientas necesarias para conseguir los objetivos marcados. No hay que olvidar además que muchas veces nos enfrentamos a exámenes que objetivamente son importantes … Leer más
¡Se ha abierto la temporada de rabietas! ¿Qué hago?
Dentro de la educación de hijos e hijas encontramos un momento peliagudo entre los 2 y los 4 años, si, efectivamente, es lo que estás pensando: ¡se ha abierto la temporada de rabietas! Lo primero que tenemos que tener claro es que es algo normal y natural. Debido al momento de desarrollo de esas personitas se encuentran que empiezan a … Leer más
¿Cómo se realizó nuestro taller: Claves para una educación respetuosa?
El pasado 23 de noviembre, se celebró nuestro taller de «Claves para una educación respetuosa» impartido por Jorge Moreno Fuentes, psicoterapeuta de Nara especializado en el trabajo en infancia y adolescencia donde se abordaron temas como: la era de la información así como las correctas pautas para sobrellevarla. Os ofrecemos un vídeo de su celebración. Esperamos que os guste. ¡Nos vemos … Leer más
¿Es buena la salud de mi relación?
Las relaciones de pareja tienen vida, y como tal, también gozan de salud. Podemos decir que la relación nace cuando las personas se conocen y muere cuando se separan definitivamente. Cuando nace presuponemos que lo normal es que goce de salud. Sin embargo, a veces perdemos de vista que es en esos primeros momentos cuando se colocan los cimientos de … Leer más
¡Límites sí! Ya… pero, ¿Cómo lo hago?
Va siendo el momento de retomar el tema que arrancamos en el artículo: ¡Límites sí!, ¡límites no!… ¿límites tal vez? Entonces nos quedábamos teniendo claro que los límites son necesarios desde cualquier edad, aportan seguridad desde lo predecible y protegen de peligros físicos y sociales, pero planteábamos ya… pero, ¿cómo lo hago? Vamos a ello, pero antes de ver “las … Leer más