¿Qué consecuencias tiene el teletrabajo? Claves para gestionarlo – Psicólogos Retiro

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Desde Psicólogos Retiro queremos ayudarte a gestionar esta situación lo mejor posible, hoy os dejamos con un vídeo donde una de nuestras especialistas del Centro, nos cuenta con mucha dedicación los inconvenientes y ventajas del teletrabajo. Además nos ofrece algunas pautas para gestionar esta situación de la mejor forma posible. ¡No dudes en preguntarnos, aunque cualquier problema!

Claves para gestionar la incertidumbre de esta época

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Os proponemos unas claves para poder gestionar la situación de incertidumbre que estamos viviendo. Ya que en el momento actual, realmente, es un GRAN RETO. La máxima del vídeo, que os dejamos, es en palabras textuales de Confucio: “Si los problemas tienen solución, ¿de qué te preocupas?. Y si no la tienen, ¿por qué sigues preocupándote?” En esta situación tenemos … Leer más

¡¡Prepárate emocionalmente para la desescalada!!

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Os dejamos un video con pequeñas pautas para gestionar mejor la desescalada, hecho por nuestra especialista Noemí Gutiérrez Serrano, con especialidad en Psicología clínica y de la salud. Todos sabemos que la vuelta a la «rutina» no será una tarea fácil y la incertidumbre, los miedos y las dudas al respecto son completamente normales. ¡Esperamos que os sea de ayuda!