Os dejamos un video con pequeñas pautas para gestionar mejor la desescalada, hecho por nuestra especialista Noemí Gutiérrez Serrano, con especialidad en Psicología clínica y de la salud. Todos sabemos que la vuelta a la «rutina» no será una tarea fácil y la incertidumbre, los miedos y las dudas al respecto son completamente normales. ¡Esperamos que os sea de ayuda!
Vuelta a la normalidad… ¡NO!: a una nueva normalidad
Desde hace unos días escuchamos una palabra, que la mayoría, no habíamos utilizado jamás: DESESCALADA. La famosa desescalada que nos va a ir pautando la forma de ir saliendo poco a poco del confinamiento. Un confinamiento que a muchas personas empieza a hacérsenos largo. Prueba de ello son las 741.407 multas por violar el confinamiento que han sido puestas desde … Leer más