Tener en cuenta cómo nuestros actos afectan a los demás, así como poder expresar cómo nos sentimos es fundamental para establecer y mantener relaciones afectivas sanas. ¿A que nos referimos cuando hablamos de responsabilidad emocional o afectiva? A la manera en la que nos comportamos en nuestras relaciones teniendo en cuenta los siguientes conceptos: respeto, equilibro y cuidado mutuo, reforzando … Leer más
El pasado fin de semana (25 y 26/02) se impartió el NIVEL 1 – Integración al ciclo vital
FORMACIÓN PRESENCIAL INTEGRACIÓN DEL CICLO VITAL Nivel 1 25 – 26 feb 2023 Conceptos básicos Protocolos: Protocolo Base Protocolo TEPT Protocolo de Relaciones Protocolo de Línea de Tiempo simple Practica para mantenerse en sintonía Practica del protocolo Base en roles de observación, paciente y terapeuta # Nara Psicología
‘¿CÓMO ACOMPAÑAMOS UN DUELO EN PSICOTERAPIA?’ TRAUMA Y DUELO. PROCESANDO INFORMACIÓN.
Muchas veces cuando estamos en duelo, nos preguntamos cuándo acabará todo ese sufrimiento, tememos no salir nunca, que la tristeza se nos quede pegada al cuerpo en un pozo sin salida. Cuando, en realidad, la salida consiste más en un atravesamiento, en transitar el túnel del dolor, llorándolo y comprendiéndolo. Como decía Marie Curie: nada en la vida debe ser … Leer más
RESPONSABILIDAD AFECTIVA O EL ARTE DE VINCULARNOS A CONCIENCIA
Hablar de responsabilidad afectiva significa hablar de un concepto que es necesario en todo vínculo ya sea de amistad, familiar, de pareja o sexual. Sin tenerlo en cuenta, se hace imposible construir relaciones SANAS porque no se tendría en cuenta a la otra persona y sus emociones, ni se pondría conciencia en que nuestros actos tienen consecuencias y que por … Leer más
“RELAX, ESTÁ BIEN SI A VECES NO PUEDES CON TODO”
FORMAS DE ESCUCHAR “¿Qué le pasa?”, “me quiere, no me quiere…”, “por qué está tan callada”, “¿qué necesita para dárselo?”, “vas a mimar al niño con tanto beso” … estas son clásicas expresiones en pareja o pensamientos que influyen en nuestro día a día y que pueden ocasionarnos muchos sufrimientos por no hacer foco en la manera como expresamos lo … Leer más
El amor: antídoto contra el cambio climático.
“Con la educación ambiental tomando un rol cada vez más protagónico en nuestras sociedades, no olvidemos fomentar el amor por la naturaleza para educar a futuros adultos comprometidos con su cuidado”. David Sobel, “Más allá de la ecofobia”, 1995. El 26 de enero se celebra el Día Mundial de la Educación Ambiental con el propósito de concienciar a la población … Leer más
POR QUÉ NUNCA CUMPLO MIS OBJETIVOS: APRENDE A ENFOCAR TUS PROPÓSITOS DE OTRA MANERA
Con el nuevo año, llegan los clásicos objetivos a cumplir y en la mayoría siempre están formulados de la misma manera: hacer más ejercicio, comer mejor, dejar de fumar, más tiempo para mí, conseguir x o y. De todos esos objetivos la mayoría de las veces el más afortunado consigue cumplir uno, y la mayoría lo que vivimos es que … Leer más
RELACIONES QUE ROMPEN LA NORMA: NO MONOGAMIAS
Cada vez más personas están saliendo del armario de la no monogamia, aunque sigue siendo muy difícil dar ese paso. Actualmente seguimos teniendo establecido como norma que las relaciones afectivo-sexuales de media/larga duración, tienen que ser de pareja y que todo lo que se sale de esa norma, tiene que ver más bien con disfuncionalidades, problemas de apego o promiscuidad. … Leer más