Lo primero a resaltar y que debe quedar claro es que los rencores son normales, no son señal de una mala gestión emocional, ni indicio de debilidad o falta de autoestima. Sencillamente significa que no se está preparado para afrontar las cosas de otra manera. Sentirse herido en la vida es normal pero difícil, y casi todos creamos rencores en … Leer más
Pautas para aprender a decir que NO – Psicólogos Retiro
¿Te sientes culpable cuando dices que no a algo?, ¿Acabas haciendo aquello que no quieres solo porque te cuesta decir que no?, ¿ Sientes que la gente te pide a ti hacer las cosas? Con el vídeo de la semana, completamos el articulo del pasado martes, sobre porque nos cuesta tanto decir que no. Con el siguiente vídeo aprenderemos unas … Leer más
NO DIGA SÍ CUANDO QUIERA DECIR NO – Psicólogos Retiro
¿Dices sí a casi todo lo que se te pide?, ¿Eres capaz de replicar a tu pareja y familia pero en cambio aceptas cualquier petición de tus amigos, de tu jefe, o de personas lejanas a ti? Quizás en tu trabajo tengas que enfrentarte a problemas o dificultades a cada minuto, y quizás lleves muchos años esperando un simple despido … Leer más
Jóvenes y Violencia de género
A pocos días del 25 de noviembre, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, más de medio centenar de mujeres han sido asesinadas en lo que va de año. Y estos datos contabilizan aquellos que suceden dentro del marco de la relación de pareja o ex pareja (lo que la ley contempla como violencia de género), … Leer más
Factores que favorecen la aparición de un problema de anorexia y variables que la mantienen
El martes os dejamos un artículo acerca de que es la anorexia. Hoy os dejamos un vídeo en el que vamos a hablar acerca de los factores que favorecen la aparición de dicho problema y las variables que tienden a mantenerlo. Por un lado, tendríamos factores predisponentes, es decir los que predisponen a las personas a poder sufrir anorexia. Entre … Leer más
¿QUÉ ES LA ANOREXIA?
La anorexia nerviosa consiste en una restricción de la ingesta energética en relación con las necesidades individuales de cada persona. Que conduce a un peso corporal muy bajo en comparación con el esperado según la edad, el sexo, el curso del desarrollo y la salud física. Esta progresiva pérdida de peso conlleva un debilitamiento general del organismo, a pesar de … Leer más
Pautas para ayudar en los cambios de mi hijo adolescente – Psicólogo Retiro
A través del siguiente vídeo se ofrecen pautas para ayudar a los papás a fomentar la autoestima de sus hijos y a conocer como actuar ante los cambios que demanda la etapa evolutiva.
Los riesgos de la sociedad hiperconectada: el sexting y el grooming online
Desde hace algunos años el uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TICs) han protagonizado un importante desarrollo y una gran acogida; siendo una fuente de oportunidades para las personas en diferentes ámbitos de la vida debido a todas las posibilidades que ofrecen. Además de eso, es importante tener en cuenta los riesgos que la “sociedad digital”, … Leer más
Mi hijo adolescente está cambiando, ¿Qué puedo hacer?- Psicólogos Retiro
Una vez comenzada la pre-adolescencia y con ello la adolescencia, los menores se ven a sometidos a numerosos cambio, entre ellos los que afectan a su desarrollo físico, intelectual así como al desarrollo social y emocional. Es una etapa de muchas inseguridades y duda en todos los aspectos de su vida, es difícil saber lo que se quiere y en … Leer más
Mi hijo o hija rechaza a mi nueva pareja, ¿qué puedo hacer?
En la actualidad, las separaciones de parejas con hijos e hijas son cada vez más frecuentes. Esta realidad, plantea nuevos retos a unos padres y madres que, en la mayor parte de los casos, son la primera generación de su familia que se separa. No hay muchos referentes de cómo hacerlo y esto, junto a la falta de información y … Leer más