El periodo de desconexión que podemos estar viviendo gracias a los meses de vacaciones, es de gran ayuda para liberar la tensión y angustia que nos produjo aquel primer confinamiento. A pesar de ello, observamos como nada está claro, la incertidumbre del futuro y el miedo a un posible segundo confinamiento está ahí. Desde entonces hemos recibido en consulta, demandas … Leer más
¿Cómo son las personas altamente sensibles?- Psicólogos Retiro
Cada vez es más común escuchar el término personal altamente sensible en nuestro entorno. Es posible que muchos nos sintamos identificados con este término, pero, ¿sabemos realmente lo que significa?, ¿cuáles son sus características?, ¿es un problema ser “altamente sensible”? ¿Qué es ser altamente sensible? Muchas personas que presentan una extraordinaria sensibilidad al malestar emocional de su entorno, o aquellas … Leer más
¿Cómo resolver un conflicto?- Parejas. Psicólogos Retiro
Una de nuestras especialistas del Centro, nos aborda como resolver conflictos tanto a nivel de pareja, familia como con el resto de relaciones posibles. ¡Esperamos ser de gran ayuda! Para cualquier consulta o pregunta no dudes en ponerte en contacto con nosotros. info@mmgpsico.es 91 725 79 93 o 636 534 932 Laura Montero Especialista clínica y de la salud
¿Cómo gestiono los conflictos familiares que se dan durante el confinamiento? – Psicólogos Retiro
Debido a la situación actual presentada por el Covid-19, es muy habitual encontrar conflictos entre las familias y las parejas. Durante prácticamente dos meses nuestros hábitos y rutinas diarias se han visto alterados, y ha supuesto pasar prácticamente todo el tiempo en casa conviviendo los unos con los otros. A pesar de que una convivencia de por sí, puede ser … Leer más
¿Cómo nos afecta psicologicamente esta situación?
Recomendaciones para gestionar mejor el confinamiento por el Covid-19 La crisis sanitaria generada por el Coronavirus (COVID-19) ha provocado que nos encontremos confinados en nuestras casas de forma indefinida con la notable interferencia que estas medidas generan en nuestras vidas. Ante estas circunstancias podemos preguntarnos: ¿cómo puede afectarnos esto psicológicamente?, ¿qué cosas podemos hacer para sobrellevar mejor esta situación? Desde … Leer más
Mi amigo necesita ir al psicólogo, ¿Cómo le puedo ayudar? ¿Cuándo es recomendable acudir a un especialista? – Psicólogos Retiro
¿Cuándo es recomendable acudir al psicólogo? Aunque a lo largo del articulo ampliaremos este punto con detalle, lo más aconsejable es cuando el problema está teniendo una interferencia en la vida de la persona, no importa lo intenso o grave que este sea (tal vez la persona en ese momento no tiene recursos suficientes para hacerle frente, y es momento … Leer más
¿Por qué me siento tan irritado? Psicólogos Retiro
En la mayor parte de las situaciones, entendemos la definición de irritabilidad como una conducta alterada que manifiesta una persona, es usualmente relacionada con la agresividad, hostilidad, mal temperamento, ira o incluso intolerancia. El enfado y la irritabilidad alteran la mayor parte de las relaciones interpersonales y familiares, pueden tener una gran influencia en el desempeño laboral o académico, les … Leer más
¿Qué desventajas tiene padecer estrés? Psicólogos Retiro
Es cada vez más frecuente en nuestro entorno oír expresiones como “Estoy estresado”, “vivo estresado continuamente”. De hecho se puede decir que es uno de los problemas más comunes de la sociedad. De un modo más general, la respuesta del estrés es una reacción inmediata e intensa, que implica la movilización general de los recursos del organismo, y que se … Leer más
NO DIGA SÍ CUANDO QUIERA DECIR NO – Psicólogos Retiro
¿Dices sí a casi todo lo que se te pide?, ¿Eres capaz de replicar a tu pareja y familia pero en cambio aceptas cualquier petición de tus amigos, de tu jefe, o de personas lejanas a ti? Quizás en tu trabajo tengas que enfrentarte a problemas o dificultades a cada minuto, y quizás lleves muchos años esperando un simple despido … Leer más
Pautas para ayudar en los cambios de mi hijo adolescente – Psicólogo Retiro
A través del siguiente vídeo se ofrecen pautas para ayudar a los papás a fomentar la autoestima de sus hijos y a conocer como actuar ante los cambios que demanda la etapa evolutiva.
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